Алёна Дроздова
психолог, гештальт-терапевт
Привет! Ко мне приходят люди, выросшие в дисфункциональных семьях - те, кто слишком рано столкнулся с одиночеством, привык быть сильным, удобным и ответственным за других. Люди с опытом зависимости и созависимых отношений, которым сложно опираться на себя и жить своей жизнью.

Этот опыт знаком мне не только профессионально. Поэтому рядом со мной не нужно делать вид, что все под контролем. Можно приходить растерянным, злым, уставшим - приносить то, что обычно стыдно показывать другим.

Я не обещаю быстрых изменений. Но умею оставаться рядом там, где больно, страшно или непонятно, помогаю искать опоры и путь идти дальше.

Для меня терапия не только про глубину и серьезность. В ней есть место любопытству, юмору, спонтанности и способности замечать жизнь даже тогда, когда кажется, что ее совсем не осталось.
Записаться на консультацию

Обо мне


Мне 39 лет. Я жена, мама, эмигрантка, гештальт-терапевт. В психологию меня привел не только профессиональный интерес, но и собственный опыт. Я знаю, каково это расти в дисфункциональной семье, переживать потери, кризисы, одиночество, менять страну, профессию и заново искать опору под ногами. Мне особенно близки темы отношений, созависимости, утрат, эмиграции, выгорания, жизненных кризисов и поиска себя.


По первому образованию я специалист по международным отношениям. Иногда шучу, что мой путь начался с дипломатии между государствами, а продолжился дипломатией между людьми, между чувствами, потребностями и внутренними конфликтами человека.


Уже в зрелом возрасте прошла переподготовку по специальности «Психолог-консультант», завершаю вторую ступень гештальт-терапии и продолжаю профессиональное развитие.


Создаю пространство для клиентов, где можно не только проживать боль, но и постепенно возвращать себе устойчивость, свободу и вкус к жизни.



Запросы, с которыми я работаю
  • Зависимое поведение и созависимые отношения, работаю с ВДА и взрослыми, которые выросли в дисфункциональных семейных системах
  • Отношения и границы - трудности в общении, конфликтные ситуации с близкими. Чувство одиночества или страх поглощения
  • Самооценка - неуверенность, трудности в принятии себя, зависимость от мнения окружающих
  • Утрата - сложные эмоциональные реакции на изменения в жизни: эмиграция, разрыв отношений, развод, увольнение, болезнь, смерть близкого человека
  • Эмоциональные состояния (страх, гнев, обида, вина, стыд, тревога). Проблемы с выражением чувств - подавленость или чрезмерная реакция на события
  • Психосоматика
  • Взаимоотношения с едой - контроль и ограничения, компульсивное переедание, лишний вес, недовольство своим телом
  • Родительство и эмоциональное выгорание, построение отношений с детьми
Онлайн-консультации
ИП Дроздова Елена Владимировна
УНП 693336369

Регистрация в Минском райисполкоме от 21.08.2024 г.
Минская область, Минский район,
д. Копище, ул. Братьев Райт, 1-70, 220125

+375291468624
alena.drozdova.hr@gmail.com
Made on
Tilda